Один из возможных вариантов, хоть и не самый эффективный, но самый простой.
Смысл его в том, чтобы пройти все стадии принятия неизбежного:
- Отрицание;
- Гнев;
- Торг;
- Депрессия;
- Смирение.
И после всего этого успокоится.
Пример: Человек с вирусом бедности сперва испытывает
отрицание: "Я не буду бедным, рано или поздно, так или иначе я стану богатым! Очень-очень богатым!".
Со временем продолжая сталкиваться с этой проблемой его состояние меняется на
гнев: "Это несправедливо! Я не хочу бить бедным! Чертова страна! Как тут заработаешь честным трудом?! Политики виноваты!"
Когда эта стадия стихает начинается
торг: "Ну да, может миллионера из меня не получиться, особняк с катером и вертолетом не куплю, но до среднего то класса - нормальный дом, машину, технику, вещи, еду и поездки пару раз в год я-то себе смогу позволить когда-то?"
После этого, когда и эти надежды не оправдываются приходит
депрессия: "Зачем жить если ты нищий? Это вообще не жизнь - одно существование, ни семью нормально обеспечить ни отдохнуть, только вкалываешь изо дня в день."
И в конце концов наступает
смирение, после того как страдать уже нет сил: "Да, я беден, даже до среднего класса недотягиваю. Я ничего не могу с этим сделать. Остается только смириться. Но это не единственный смысл жизни."
Очевидно, что это не исцеление в полной мере, если вообще исцеление. Так зачем нужен этот метод? В случае если человек столкнулся с проблемой, с которой не может справиться или к которой не хочет прикладывать усилий или просто не готов пока меняться и работать над собой, ему может быть полезен этот метод, так как по крайней мере в результате он:
- Успокоиться, станет более эмоционально уравновешенным;
- Снимет эмоциональное и энергетическое напряжение;
- Не будет тратить энергию и ресурсы на нерациональную борьбу с вирусом, подпитывая его тем самым;
- Расциклиться и сможет заняться другими сферами этой жизни;
- Менее активно будет распространять вирус на окружающих.
То есть "заболевание" перейдет в
хроническую и
менее острую форму.
Стоит учитывать, что в будущем с одной стороны может быть немного проще избавиться от этого вируса из-за меньшего напряжения, с другой стороны вирус за это время еще глубже укорениться в системе, да и напряжение может вернуться.
То есть применять этот метод действительно полезно, но тогда, когда вы
отчаялись справиться с вирусом, по крайней мере самостоятельно и на текущий момент времени.
Чем раскармливать вирус, расшатывая паникой и страхом свою систему, без конструктивных действий по исправлению положения, лучше
принять его и перестать
посвящать свою жизнь этой борьбе.
Отметим, что хотя эти стадии - естественны для человеческого восприятия, иногда происходят
зацикливания на каком бы то ни было этапе. Нужно пройти все стадии, окончательно остановившись на смирении и принятии.