Невозможно наполнить дырявый сосуд. Как бы не была хороша и совершенна система учения, как бы опытен и мудр не был бы ее Мастер и сколько бы усилия не прилагали ваши учителя, если вы не концентрируетесь на обучении - все напрасно.
Не тратьте свое время, деньги, силы в пустоту.
Именно это делаюют люди, когда постигают какое-то учение "на ходу", обучаясь и делая покупки в магазине, убирая в доме и т.д.
Количество усвоенного, и результатов обучения прямо пропорционально вашей концентрации.
Это факт, если в обучении 100% объема знаний, при максимальной концентрации вы можете извлечь не больше 80%, конечно если это обучение хотя бы чего-то стоит. Поэтому перечитывая хорошие книги или пересматривая глубокие фильмы мы можем каждый раз извлекать для себя что-то новое.
И если вы теряете концентрацию, то теряете объем получаемых знаний, причем в разы.
Если вы слушаете аудиогнигу или семинар и занимаетесь чем-то еще, максимум полученого объема - 30%, при этом невозможно понять суть, освновные принципы на которых строится учение.
Если у вас сложности с концентрацией, используйт эти простые приемы:
- Специально выделяйте время на обучение;
- Во время обучения занимайтесь только им и только одним занятием, не пытайтесь делать что-то параллельно;
- Пишите конспект, хотя бы самый краткий. На время обучения заведите специальный блокнот или тетрадь и записывайте те положения и мысли, которые вам кажутся ключевыми. Не переусердствуйте, лучше сделать за урок заметок на пару предложений, но регулярно, чем один раз переписать 50% содержания урока и забросить.
- Произносите вслух ключевые мысли. Тот же принцип, что и с конспектом - встретили важную или интересную мысль - остановитесь, вдумчиво прочтите в слух.
- Обдумывайте смысл ключевых слов и тезисов, стремитесь продолжать уже сказанную мысль, находите ей примеры из жизни.
- Рисуйте схемы и иллюстрации к урокам, можно как и дополняя конспект, так и просто на листах, которые вы выбросите тут же.
Первые два приема - ключевые, из 3-6 приемов выбирите те способы или способ, который наиболее эффективен для вас. Эффективен значит помогает понять и запомнить и при этом тратит умеренное количество усилий.
Не усложняйте и не заморачивайтесь! Познание - это игра!
Экспериментируйте, развлекайтесь, проявляйте свое творчество и находчивость, комбинируйте приемы между собой. Так вы делаете процесс обучения более продуктивым, а еще веселым, интересным и разнообразным. А в добавок еще и лучше знакомитесь с собой.